undo

undo oferă o modalitate simplă de a include meditația Zazen în rutina zilnică, direct de pe dispozitivul tău Android. Proiectată atât pentru începători, cât și pentru practicanții experimentați, această aplicație permite inițierea unei sesiuni de Zazen ușor, doar cu o apăsare. Poți personaliza cu ușurință durata sesiunii pentru o experiență de meditație adaptată. Sunetul liniștitor al unui clopot Zen marchează începutul fiecărei sesiuni, ajutându-te să-ți focalizezi și să-ți centrezi gândurile.

Experiență de meditație îmbunătățită

Pe lângă ghidarea practică, undo oferă explicații detaliate pentru a ajuta noii veniți să înțeleagă subtilitățile meditației Zazen. Această resursă valoroasă este accesibilă online, permițând implicarea mai profundă în practică și cu o înțelegere mai mare.

Conectează-te și împărtășește-ți experiențele

undo se integrează de asemenea cu platformele sociale, permițându-ți să împărtășești progresul tău în meditație cu comunitatea ta online. Poți actualiza automat pe ceilalți despre sesiunile tale de practică și obține perspective asupra activității de meditație colectivă din ultimele 24 de ore. Această funcție promovează un sentiment de comunitate, oferind informații despre câți oameni participă și pentru cât timp.

Un refugiu liniștit oricând

Cu undo pe dispozitivul tău, îți poți crea un spațiu calm și centrat pentru meditație oricând simți nevoia. Lasă sunetul clopotului să te ghideze către o stare de liniște, departe de distrageri și haosul vieții cotidiene. Implică-te în respirație conștientă și concentrare serenă, îmbunătățindu-ți drumul către bunăstarea personală și liniște interioară.